Barwy jesieni – moc kobiety. Warsztat dla kobiet

Barwy jesieni – Moc kobiety

23-24.10.2021

23 października godz. 10.00–18.00
24 października do godz. 11.00
Miejsce: Łubinowe Wzgórze koło Nałęczowa.

W urokliwym miejscu, w otoczeniu pięknej natury będziemy poznawać tajniki zdrowej komunikacji opartej na poszanowaniu granic i potrzeb drugiego człowieka. Nie jest tajemnicą, że prawidłowa komunikacja jest podstawą do budowania satysfakcjonujących relacji, tworzenia więzi na wszystkich płaszczyznach naszego życia. Z doświadczenia wiemy, że nie uczą nas tego w szkołach, liceach ani na uniwersytetach, jedno jednak jest pewne ,że zdrowa komunikacja zmienia życie , prostuje ścieżki, daje siłę tkwiąca w relacjach z drugim człowiekiem. Wzmocnieniem naszego warsztatu będzie medytacja relacji rodzinnych, która pozwoli otworzyć się na siłę i moc, które płyną z naszych z naszych korzeni. Wszystko co się w nas pojawi zostanie zaopiekowane i zauważone dzięki skanowaniu ciała i uwalnianiu w życiodajnym oddechu. A wszystko to we wspaniałym kobiecym kręgu, gdzie energia które płynie z każdej z nas pomnaża się i wraca do nas ze wzmocnioną siłą.

Program:

23.10.2021

Komunikacja werbalna i niewerbalna – wykład i warsztat.

Tematyka :

  • komunikaty wspierające i blokujące (bariery komunikacyjne)
  • mowa i świadomość ciała
  • FUKOZ
  • komunikowanie potrzeb

Medytacja relacji rodzinnych – w tej medytacji zanurzymy się w swoje wnętrze, aby w miłości i akceptacji otworzyć się na siłę i moc, które płyną z naszych więzów rodzinnych, z naszych korzeni. Otwierając się na nie przywracamy harmonię w naszym życiu, transformujemy blokady, których często nie widzimy bądź nie chcemy widzieć.

Skierowanie światła pełnej akceptacji na to co się pojawia w nas, uznanie wszystkich przychodzących emocji to początek do zmian, uwolnienia, mocy, inspiracji i obfitości.

Body scan – Czym Jest? Obserwacją pojawiających się w nas emocji z akceptacją i ciekawością początkującego. Daje nam to wgląd w nasz emocje, pozwala na znalezienie ich w naszym ciele, pokazuje blokady i napięcia , które są dla nas informacją o tym co mamy do przepracowania i uwolnienia.


24.10.2021

Medytacja w ruchu – praktykowanie bycia obecnym w swoim ciele oraz obserwacja pojawiających się doznań, emocji i uczuć. Dokładnie tam gdzie znajduje się Twoje ciało, gdzie Ty jesteś jest właśnie aktualny moment. Twoje ciało jest domem dla twoich historii, myśli, emocji wyczuwa je zanim twój umysł je rozpozna. Dostrajanie się do swojego ciała jest zatem bardzo ważne, poszerza bowiem samoświadomość, oczyszcza umysł i ułatwia podejmowanie decyzji.


Obiad  wegetariański. Bufet kawowy. Nocleg, kolacja i śniadanie dla tych co zostają na dwa dni.

O uczestnictwie w warsztatach decyduje wpłata zaliczki w wysokości 200zł jeden dzień, 400 zł dwa dni. Całkowity koszt jednego dnia: 480 zł, dwóch dni: 800 zł.

Zgłoszenia pod nr tel. 504 092 289.

Z miłością,
Fundacja EmocJa
Agata Lamch, Anna Zmysłowska


Udostępnij