Kategoria: Dla dzieci i młodzieży

Zapraszamy dzieci młodzież na cykl warsztatów rozwijających inteligencję emocjonalną, poszerzających samoświadomość, wzmacniających motywację i akceptację emocji.
Na warsztatach dzieci poznają sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresem. Zajęcia zawierają elementy mindfulness, dzięki czemu uczestnicy wzmacniają koncentrację, uczą się uważnej obecności “tu i teraz” oraz obserwowania swoich emocji i odczuć z ciała. Nasze zajęcia prowadzone w przyjaznej atmosferze w formie zabawy z elementami arteterapii.
Sam fakt, że stajemy się świadomi swoich uczuć oraz zewnętrznych i wewnętrznych sposobów reagowania, wyposaża nas w poczucie własnej wartości.