RAMOWY PLAN KAŻDEGO DNIA

Codziennie wspólne zajęcia zaczynają się o godz. 9:00, lecz trenerki czekają na dzieci już od godz. 7.30  🙂 w Pracowni EmocJa ul. Juranda 7. 

W ciągu dnia zapewniamy: obiad (zupę i drugie danie) ok. godz. 12.00, zdrowe przekąski, wodę.

Każdego dnia dzieci będą spędzały część czasu na dworze, na terenie pobliskiego wąwozu, dlatego prosimy o przygotowanie dla dzieci wygodnego, adekwatnego do pogody ubrania (również na zmianę!), które może się pobrudzić lub zniszczyć podczas zabawy. Prosimy by dzieci miały obuwie na zmianę oraz bidony.

7.30 – 9:00 swobodne zabawy dzieci pod opieką wychowawców (dostępne będą gry planszowe, ćwiczenia rozwijające pracę mózgu, materiały plastyczne, kolorowanki itp.).

9.00-9.30 przerwa śniadaniowa- czas na spożywanie przyniesionego przez siebie śniadania (nieobowiązkowe).

9:30- 15.00 ZAJĘCIA ZORGANIZOWANE dotyczące rozwoju kompetencji emocjonalno-społecznych.

15:00- 16.00 swobodne zabawy dzieci pod opieką wychowawców.

PROGRAM NA KAŻDY DZIEŃ

(Program może ulec niewielkim modyfikacjom w zależności od potrzeb grupy i pogody)

Poniedziałek – RADOSNE ZAPOZNANIE – radość, entuzjazm, euforia

1. Zapoznanie się uczestników, kodeks grupy, praca z kartami milowymi.

2. Radość, entuzjazm, euforia – co dają nam te emocje? Wspólne czytanie i zajęcia dotyczące rozpoznawania emocji.

3. Mapa mojego świata – Kim jestem? – praca poszerzająca samoświadomość.

Wtorek – DZIEŃ LEŚNY – CAŁODZIENNY WYJAZD DO ZIELONEJ DOLINY – Przyglądamy się złości

1. Wyjście na ścieżkę przyrodniczą do pobliskiego lasu- zabawy uważnościowe.

2. Oswajamy złość (metody, ćwiczenia, praca z oddechem).

3.  Sposoby radzenia sobie ze złością.

4. Rozwijamy kreatywności – praca w kącikach malarskim i sensorycznym. 

Środa – DZIEŃ FILMOWY – oswajamy strach

1. Osobista prognoza pogody. Praca z kostkami emocji, gra na emocjach.

2. Wyjście do kina

3.  Strach ma wielkie oczy. Tworzymy portrety strachu. 

4. „Uważny kęs” – zabawy ćwiczące koncentrację i uważność.

Czwartek – DZIEŃ KREACJI i ZDROWIA

1. Koralikowe szaleństwo. Coś z niczego – zabawy i ćwiczenia rozwijające kreatywność.

2. Wyjście na pizzę – warsztat tworzenia swojej najsmakowitszej pizzy.

3. Zdrowie na wesoło czyli jak się zdrowo odżywiać.

Piątek – DZIEŃ LEŚNY – CAŁODZIENNY WYJAZD DO ZIELONEJ DOLINY – przytulamy smutek

1. Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu.

2. Oswajamy smutek. Tworzymy własne szmacianki-przytulanki.

3. Plener malarski.