Terapia par, terapia małżeńska - Lublin

Terapia par w nurcie Gestalt to forma wsparcia skierowana do osób pozostających w relacji, które chcą lepiej zrozumieć siebie nawzajem, poprawić komunikację oraz pogłębić więź. Podejście Gestalt koncentruje się na świadomości emocji, potrzeb i doświadczeń „tu i teraz", co pozwala partnerom zobaczyć, w jaki sposób wchodzą ze sobą w kontakt oraz jakie schematy wpływają na ich relację.

Podczas sesji para ma możliwość przyjrzenia się swoim trudnościom w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. Terapeuta towarzyszy w odkrywaniu niewyrażonych emocji, pomaga nazwać potrzeby oraz wspiera w budowaniu autentycznego dialogu. Praca odbywa się z poszanowaniem granic obu osób oraz ich indywidualnych perspektyw.

Sesje odbywają się co dwa tygodnie i trwają 70 minut. Taka częstotliwość spotkań pozwala na refleksję i wprowadzanie zmian w codziennym życiu między sesjami, jednocześnie zapewniając regularne wsparcie terapeutyczne.

Terapia par może być pomocna zarówno w momentach kryzysu, jak i wtedy, gdy partnerzy chcą rozwijać swoją relację, zwiększać bliskość oraz budować bardziej świadome i satysfakcjonujące bycie razem.

Terapię par prowadzi psychoterapeutka w trakcie certyfikacji Anna Zmysłowska DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ