Bądź z nami 17 stycznia ( sobota) w Pracowni EmocJa w Lublinie.
Wypełnij świat Twojego serca, umysłu i duszy tak, aby Twoja własna prawda mogła rozkwitnąć. Wszystko jest w Twoich rękach.
Na naszym warsztacie będziesz tworzyć swoją wymarzoną przyszłość oraz odkrywać moc płynącą z własnego wnętrza. Będziesz poszukiwać obszarów Twojego życia, które wymagają największego zaopiekowania, otulenia, by poczuć pełnię i lekkość. We wzmacniającym kobiecym kręgu będziesz urealniać swoje marzenia, które poprowadzą Cię szczęśliwego życia.
Stworzysz własną mapę marzeń, która będzie odzwierciedleniem najgłębszych pragnień Twojej duszy. Pomogą Ci w tym ćwiczenia oddechowe, praca z ciałem i wyobrażeniem. W bezpiecznej atmosferze kobiecego kręgu, w którym energia płynąca z każdej z nas pomnaża się i wraca ze wzmocnioną siłą, z miłością do siebie, zrobisz pierwszy krok. Będzie to czas relaksu, odpoczynku, kontaktowania się ze swoim wnętrzem.
Program:
Praca z kartami metafor - poznasz uczestniczki warsztatów oraz zrobisz mały krok do głąb siebie.
Praca z ciałem – ćwiczenia oddechowe. Będziesz praktykować bycie obecną w swoim ciele oraz obserwować pojawiające się doznania i emocje. Dokładnie tam, gdzie znajduje się Twoje ciało, gdzie Ty jesteś, jest właśnie aktualny moment. Będziesz poszukiwać odpowiedzi płynących z ciała. Odpowiedzi na to, co otwiera Cię na dobrostan.
Mapa Marzeń – stworzysz swoją wymarzoną przyszłość w wolnej ekspresji twórczej.
Relaksacja - w uważnej obecności, otulisz się akceptacją i zrozumieniem.
Kiedy słuchasz swojej intuicji, przyszłość zaczyna układa się w zgodzie z Tobą.
Mapa marzeń jest zaproszeniem dla życia, by odpowiedziało na to, kim naprawde jesteś.
Termin: 17 stycznia 2025 r. Godz. 10.00- 14. 30
Miejsce: Pracownia Emocja, ul. Juranda 7, Lublin
Zapisy: tel. 504 092 289
Inwestycja 280 zł. W cenie warsztaty, materiały do stworzenia map marzeń, bufet kawowy.
O uczestnictwie w warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń i wpłata zadatku w wysokości 180 zł na konto bankowe: MBank 73 1140 2004 0000 3902 7728 3584
Prowadzące: Anna Zmysłowska i Agata Lamch z Fundacja Rozwoju Świadomości Emocjonalnej - EmocJa
Anna Zmysłowska
Z wykształcenia psychoterpeutka - Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt, coach ICI (International Association of Coaching Institutes), mgr socjologii. Ukończyła Program Pomocy Psychologicznej Gestalt oraz trening MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), jest nauczycielem uważności AMdM dla młodzieży na licencji Akademii Mindfulness Michaela Sandersona Sandersona, praktykiem Metody Kids” Skills – „Dam Radę!” oraz „Jestem z ciebie dumny!” – opartej na Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach. Jest trenerem TUS (Treningu Umiejętności Społecznych) oraz TZA (Treningu Zastępowania Agresji). Od 20 lat pracuje z dziećmi i młodzieżą pomagając im rozwijać kompetencje emocjonalno-społeczne poprzez prowadzenie warsztatów grupowych jak i pracę indywidualną. Prowadzi również warsztaty dla rodziców i opiekunów- “Szkoła Uczuć”, której jest współtwórczynią i realizatorką oraz szkoleniowe rady pedagogiczne dla nauczycieli. Specjalizuje się w pracy z kryzysami, trudnościami emocjonalnymi i społecznymi u dzieci i młodzieży oraz u osób dorosłych. Pracuje z osobami będącymi w kryzysie (doświadczenie śmierci bliskiej osoby, zdrady, choroba i inne nagłe, duże zmiany życiowe), zastanawiającymi się nad własnymi wyborami, doświadczającymi trudności w relacjach z innymi (mąż, żona, partner, dzieci, rodzice, przyjaciele), z osobami samotnymi, z niskim poczuciem własnej wartości, będącymi w trakcie rozstawania się lub po rozstaniu, poszukującymi sensu życia.
Wspiera rodziców i opiekunów prowadząc konsultacje rodzicielskie.
Od 2017 jest prezesem Fundacji Rozwoju Świadomości Emocjonalnej EmocJa, której misją jest rozwijanie samoświadomości, nauka rozpoznawania potrzeb, wartości i akceptacji emocji przez ludzi w każdym wieku.
Agata Lamch
W Fundacji EmocJa prowadzi szkolenia i warsztaty dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Prowadzi konsultacje rodzicielskie oraz procesy coachingowe. Z wykształcenia jest coachem (stacjonarne Studia Podyplomowe na kierunku Coaching i Mentoring na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie akredytowane przez Izbę Coachingu), trenerem rozwoju osobistego ( szkoła trenerów organizowana przez Ośrodek Rozwoju Edukacji i Centrum Edukacji Obywatelskiej w Warszawie) oraz trenerem TUS (Treningu Umiejętności Społecznych). Ukończyła studia na Uniwersytecie Marii Curie- Skłodowskiej w Lublinie i uzyskała tytuł magistra filologii polskiej w 2000 r. Przez 20 lat pracowała w szkole jako nauczyciel i wychowawca klasy ( nauczyciel dyplomowany od 2010 r. ). Przez wiele lat była Mentorem w Nauczycielskiej Akademii Internetowej CEO szkoliła nauczycieli szerząc ideę oceniania kształtującego oraz wprowadzając innowacyjne nauczanie. Współtwórczyni NIESZKOŁY oraz Szkoły Uczuć dla Rodziców. Ukończyła liczne kursy i szkolenia z zakresu r pracy z dziećmi i rodzicami między innymi: Praca z dzieckiem z ADHD, Praca z dzieckiem w spektrum autyzmu, Trudne zachowania ucznia, Współpraca z rodzicem dziecka, Kursy pisania kreatywnego- 3 stopnie, Działania artystyczne, Arteterapia, Mediacje.