TUS / KES dla dzieci i młodzieży Lublin
Trening umiejętności społecznych (TUS) w Lublinie to forma zajęć psychoedukacyjnych, które wspierają rozwój kompetencji interpersonalnych u dzieci i młodzieży. Program bazuje na narzędziach stosowanych w pracy psychologicznej i pedagogicznej, a jego struktura odpowiada na realne potrzeby rozwojowe uczestników. Udział w zajęciach sprzyja poprawie funkcjonowania w grupie rówieśniczej, zwiększa samoregulację emocjonalną i pozwala budować zdrowsze relacje.
Zajęcia są prowadzone w formie cyklicznych spotkań, dostosowanych do wieku, poziomu rozwoju społecznego oraz indywidualnych zasobów dzieci. Każda grupa pracuje w bezpiecznych warunkach, które sprzyjają otwartej komunikacji i nauce przez doświadczenie. Celem zajęć nie jest ocena, lecz wspieranie procesu kształtowania zachowań i postaw ułatwiających funkcjonowanie w różnych środowiskach społecznych.
TRWAJĄ KWALIFIKACJE DO GRUP TUS/KES
Zajęcia terapeutyczne dla dzieci i młodzieży 6- 15 lat - różne grupy wiekowe!
- GRUPA I 6-7 lat
- GRUPA II 8-9 lat
- GRUPA III 10- 12 lat
- GRUPA IV 13-15 lat
Grupy liczą maksymalnie 6 osób
Taka forma pracy daje dzieciom możliwość poznania i zrozumienia źródeł trudności w funkcjonowaniu w relacjach z innymi, jak również umożliwia ćwiczenie konkretnych umiejętności niezbędnych w codziennym życiu, szczególnie w sytuacjach społecznych, np. radzenia sobie z trudnymi emocjami, reagowania na krytykę i porażę, odmawiania, stawiania zdrowych granic, współpracy.
Warunkiem zakwalifikowania się do grupy jest rozmowa kwalifikująca ze specjalistą oraz okres próbny (3 spotkania próbne w grupie). Specjaliści prowadzący grupę kładą nacisk na szczególną rolę twórczości i zabawy, które przyczyniają się do rozwoju tożsamości młodego człowieka. Spotkania grupowe odbywają się raz w tygodniu. Czas trwania: 60 min.
Korzyści płynące z udziału Dziecka w grupie terapeutycznej:
-
Lepsze rozumienie własnych emocji.
Dzieci uczą się rozpoznawać, nazywać i akceptować swoje emocje, co pozwala im lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami, zamiast reagować impulsywnie lub wycofywać się. -
Nauka wyrażania potrzeb i granic.
Poprzez ćwiczenia i zabawy uczą się, jak mówić o swoich potrzebach i komunikować granice w sposób spokojny i jasny – co zwiększa ich poczucie sprawczości i bezpieczeństwa. -
Rozwój empatii i zrozumienia innych.
Dzieci uczą się dostrzegać i rozumieć emocje innych osób, co pomaga im budować głębsze relacje i zmniejsza ilość konfliktów w grupie. -
Wzmacnianie samooceny i pewności siebie.
Dzięki wspierającej atmosferze i akceptacji dziecko czuje się ważne, zauważone i zrozumiane – co przekłada się na większą pewność siebie w kontaktach z rówieśnikami i dorosłymi. -
Nauka radzenia sobie z napięciem.
Dzieci poznają zdrowe sposoby radzenia sobie ze złością, lękiem czy frustracją – np. przez ruch, słowa, rysunek, oddech. -
Umiejętność współpracy i budowania relacji.
Zajęcia w grupie uczą, jak działać razem, dzielić się, słuchać innych i prosić o pomoc, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie w szkole, rodzinie i wśród rówieśników. -
Bezpieczna przestrzeń do bycia sobą.
Grupa terapeutyczna to miejsce, gdzie dzieci czują się bezpieczne, nieoceniane i mogą być sobą – co daje im ulgę, spokój i uczy, że nie muszą niczego udawać.
TUS w Lublinie – jak wygląda proces treningu?
TUS w Lublinie realizowany jest według sprawdzonego schematu, obejmującego diagnozę potrzeb, indywidualne przygotowanie programu oraz cykl zajęć opartych na technikach interaktywnych. Pierwszy etap obejmuje konsultację z opiekunem dziecka, która pozwala określić zakres wsparcia. Na tej podstawie proponowana jest forma zajęć – indywidualna lub grupowa.
Zajęcia opierają się na strukturze tematycznej – każda sesja skupia się na jednym obszarze, np. wyrażaniu emocji, współpracy, czy reagowaniu na presję grupy. Wykorzystywane metody obejmują ćwiczenia z odgrywaniem ról, scenki społeczne, dyskusje moderowane, pracę z metaforą oraz gry zespołowe. Trening umiejętności społecznych sprzyja nabywaniu umiejętności w praktyce, z możliwością bezpośredniego zastosowania ich w realnych sytuacjach.
Najważniejsze umiejętności rozwijane podczas TUS
Trening umiejętności społecznych (TUS) umożliwia dzieciom i młodzieży rozwój kluczowych kompetencji interpersonalnych, których brak może wpływać na trudności w funkcjonowaniu w środowisku szkolnym lub rówieśniczym. Podczas zajęć uczestnicy zdobywają umiejętności:
- inicjowania i podtrzymywania rozmowy,
- wyrażania swojego zdania w sposób adekwatny,
- współpracy w grupie i reagowania na odmienne opinie,
- rozwiązywania konfliktów oraz wypracowywania kompromisów,
- radzenia sobie z presją i krytyką.
Program wspiera również umiejętność czytania sygnałów niewerbalnych, rozwija empatię i uczy regulacji emocjonalnej. Taki zakres kompetencji sprzyja poprawie jakości relacji z rówieśnikami i dorosłymi oraz zwiększa samoświadomość uczestników.
Rola rodziny podczas treningu umiejętności społecznych
Trening umiejętności społecznych to szkolenie, w którym istotna jest nie tylko praca podczas zajęć, ale również zaangażowanie opiekunów. Rodzina odgrywa kluczową rolę w utrwalaniu nabywanych umiejętności, dlatego oferowane wsparcie obejmuje również konsultacje i wskazówki dla rodziców.
W ramach współpracy z opiekunami przekazywane są materiały do pracy w domu, a także informacje o postępach dziecka. Regularny kontakt między zespołem prowadzącym a rodzicami umożliwia spójne wzmacnianie zachowań społecznych w środowisku domowym. Udział w treningu może być też połączony z cyklicznymi spotkaniami psychoedukacyjnymi, które pogłębiają rozumienie procesów emocjonalnych u dzieci.
Przykładowo, w trakcie cyklu mogą być również realizowane warsztaty dla dzieci w Lublinie, które rozszerzają zakres rozwijanych kompetencji. W takich spotkaniach uczestnicy mają okazję praktykować nowe strategie w różnych kontekstach społecznych. Dodatkowo włączenie rodziny w proces edukacyjny wspiera utrwalanie pozytywnych nawyków i wzmacnia poczucie bezpieczeństwa u dziecka.
Zapisy i informacje:
Fundacja Rozwoju Świadomości Emocjonalnej EmocJa
Pracownia EmocJa, Lublin, ul. Juranda 7