Na spotkaniach dzieci poznają czym są emocje i jaka jest ich informacja.

Dowiedzą się jakie są sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, jak je wyrażać w sposób akceptowalny społecznie, ale tak, aby jednocześnie nie blokować ich w ciele. Poznają jaka jest korelacja emocji z mózgiem i ciałem oraz jak wielkie znaczenie, dla naszego zdrowia ma akceptacja wszystkich emocji.

Na naszych warsztatach dzieci uczą się porozumiewać bez przemocy – jak komunikować swoje potrzeby w poszanowaniu granic swoich i innych. Dzięki poznawanym narzędziom uczą się odnajdować w grupie, oswajają swoje lęki, budują poczucie sprawczości i pewności siebie. Warsztaty zawierają elementy mindfulness, dzięki czemu uczestnicy wzmacniają koncentrację, uczą się uważnej obecności w Tu i Teraz oraz obserwowania swoich emocji i odczuć płynących z ciała. Warsztaty zawierają elementy arteterapii, przez co wzmacniają rozumienie i przyswajanie każdego omawianego tematu.

Wszystko po to, aby nasze dzieci i młodzież wiodły szczęśliwe i zdrowe emocjonalnie życie.

Dla kogo warsztaty „Moje Szczęśliwe Dziecko”?
Dla dzieci i młodzieży, które:

• chcą rozwijać swoją inteligencję emocjonalną i poszerzać samoświadomość
• chcą poznać sposoby radzenia sobie z emocjami i stresem
• mają trudności z odnajdowaniem się w grupie
• mają trudności z komunikowaniem swoich granic
• mają trudności z komunikowaniem swoich potrzeb
• chcą wzmocnić swoją koncentrację
• chcą rozwijać poczucie sprawczości i pewności siebie
• chcą rozwijać swoją kreatywności