Rusza nowy nabór na warsztaty Nastolatek na TAK.
Zajęcia rozpoczynają się w od 11go września. Spotkania raz w tygodniu 1h.
Nastolatek na TAK to warsztaty dla młodzieży w wieku 12-15 lat rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne (inteligencja emocjonalna). Na spotkaniach młodzież poznaje czym są emocje i jaka jest ich informacja. Dowiaduje się jakie są sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, jak je wyrażać w sposób akceptowalny społecznie, ale tak, aby jednocześnie nie blokować ich w ciele. Poznaje jaka jest korelacja emocji z mózgiem i ciałem oraz zdobywa wiedzę na temat okresu adolescencji.
Na naszych warsztatach młodzież uczy się rozpoznawać swoje potrzeby, komunikować się w poszanowaniu granic swoich i innych. Uczestnicy uczą się odnajdować w grupie, oswajają swoje lęki, budują poczucie sprawczości i pewności siebie. Warsztaty zawierają elementy arteterapii oraz pracę z metaforą. Wszystko po to, aby młodzież wiodła szczęśliwe i zdrowe emocjonalnie życie oraz wzmacniała poczucie sprawozdawczości i pewności siebie.
Dla kogo? Dla młodzieży, która :
- chce rozwijać swoją inteligencję emocjonalną i poszerzać samoświadomość
- chce poznać sposoby radzenia sobie z emocjami i stresem
- ma trudności z odnajdowaniem się w grupie
- ma trudności z komunikowaniem swoich granic
- ma trudności z komunikowaniem swoich potrzeb
- chce rozwijać poczucie sprawczości i pewności siebie
- chce rozwijać swoją kreatywność
